4 Alasan Mengapa Anda Harus Berhenti Membandingkan Diri Orang Lain

Membandingkan diri dengan orang lain ini bisa dibilang salah satu kebiasaan yang paling merusak seorang individu bisa terwujud. Deborah Fike dari Perubahan Blog berbagi cerita tentang membandingkan diri dengan orang lain yang diharapkan akan mengubah perspektif Anda:

Seorang teman saya, Karen *, adalah salah satu dari orang-orang yang tampaknya memiliki segalanya. Dia lulus di bagian atas kelas MBA. Dia memegang pekerjaan tingkat tinggi di Fortune 500 perusahaan bergengsi.Dia mempertahankan rejimen latihan yang ketat, pengingat hari dayung perguruan nya. Dia bahagia menikah dan memiliki seorang anak sekitar setahun yang lalu. Tidak ada banyak dalam hidup yang Karen tidak melakukannya dengan baik.

Kecuali, dia tidak merasa bahwa dia baik-baik. Ini bukan berarti bahwa Karen tidak menikmati hidupnya. Justru sebaliknya: dia mencintai semua elemen hidupnya. Dia berjuang dengan keseimbangan kehidupan kerja, sesuatu yang saya berhubungan dengan menjadi ibu baru sendiri. Dia baru saja membaca sebuah artikel di sebuah majalah olahraga sekitar lima wanita yang memiliki karir yang serius, berkomitmen untuk keluarga mereka, dan akan semi-pro di lapangan atletik yang mereka pilih.Dibandingkan dengan mereka, dia merasa bahwa dia adalah "keledai lemak besar."

Ini sangat mudah untuk membandingkan diri kita dengan orang lain untuk mengukur kehidupan kita sendiri. Seperti Karen, saya sering menemukan diri saya melihat bagaimana orangtua lain menyulap karir mereka, komitmen keluarga, dan nafsu. Kemudian saya gugup bahwa saya melakukan sesuatu yang salah. Ini saat-saat seperti ini bahwa saya harus memaksakan diri untuk menghentikan perbandingan, karena beberapa alasan yang baik:

Jika Anda sering menemukan diri Anda kurang, Anda menetapkan diri untuk kegagalan.

Terus-menerus menilai prestasi Anda terhadap superstar sukses sering menyebabkan rendah diri. Dalam kehidupan, selalu ada akan menjadi orang subyektif "melakukan lebih baik" daripada Anda, dan jika Anda menilai diri sendiri dengan standar-standar, Anda tidak akan pernah merasa baik tentang diri Anda sendiri. Hal ini dapat mengarah ke sebuah spiral ke bawah menyerah pada tujuan karena Anda merasa Anda tidak pernah bisa mengukur sampai.

Jika Anda biasanya merasa superior dari orang lain, Anda mengabaikan daerah yang Anda bisa memperbaiki.

Anda mungkin berpikir bahwa membandingkan diri Anda untuk orang-orang yang "di bawah Anda" akan membantu Anda mencapai tujuan. Sementara itu dapat membantu diri Anda, orang-orang yang meremehkan orang lain sering menjadi terlalu egois. Aku pernah melihat ini dimainkan lagi dan lagi dengan perusahaan video game start-up. Setiap kali dihadapkan dengan kritik asli permainan mereka - apakah itu dari pelanggan atau rekan-rekan pengembang - mereka menyerang orang hanya "tidak mengerti visi" dari permainan mereka. Dalam napas yang sama, mereka tidak mengerti mengapa permainan mereka tidak menjual. Dalam rangka meningkatkan dalam keterampilan, Anda harus dapat mengambil umpan balik kritis dan mengubahnya menjadi sesuatu yang dapat Anda gunakan untuk memperbaiki diri sendiri. Hal ini akan hilang jika Anda berpikir Anda lebih baik daripada orang lain.

Perbandingan tidak memperhitungkan perbedaan-perbedaan kita.

Pada akhirnya, perbandingan umumnya tidak memperhitungkan banyak perbedaan individu mungkin ditemui. Pertama, successfu "orang sering digambarkan sebagai sensasi semalam ketika, dalam kenyataannya, hal ini hampir tidak pernah terjadi. Orang-orang sukses bekerja keras, dan kemunduran mereka jarang dirayakan. Hal ini membuat orang yang sukses tampil beruntung ketika mereka tidak. Kedua, tidak ada yang benar satu-ke-satu perbandingan. Orang-orang akan menghadapi kendala yang berbeda pada jalur untuk sukses, dan Anda tidak bisa benar-benar menilai layak Anda sendiri dengan melihat seseorang menjalani kehidupan yang sama sekali berbeda dari Anda sendiri.

Satu-satunya ukuran sukses yang sebenarnya adalah milik Anda.

Pada akhirnya, sukses bukanlah tentang kehidupan orang lain. Ini tentang hidup Anda dan pandangan Anda tentang hal itu. Sebagai contoh, katakanlah Anda seorang calon penulis anak-anak, dan buku Anda akan dijemput oleh pers lokal. Itu, pada gilirannya, membuat Anda menulis pertunjukan lebih dan Anda akhirnya membuat kehidupan yang layak di wilayah Anda. Jika Anda membandingkan tubuh Anda bekerja untuk Dr. Seuss dalam hal profitabilitas dan ketenaran, Anda akan muncul ingin. Tapi mencari nafkah apapun dari menulis buku anak-anak ada yang bersin di.Melepaskan perbandingan dapat membantu Anda mendefinisikan kesuksesan untuk diri sendiri.

Jika saya harus membandingkan diri ke Karen, dia akan meniup saya keluar dari air dengan berbagai cara. Sejak hari kita lulus bersama-sama, dia telah pergi untuk memiliki karir profil yang lebih tinggi. Dia selalu memiliki dan masih tidak menjalankan lingkaran di sekitar latihan rutin sederhana saya.Dan dia berhasil melakukan hal ini sementara memiliki keluarga. Tapi hidupku adalah bukan miliknya, dan aku tidak ingin membandingkan diri saya dengannya. Kami telah menemukan jalan kita sendiri, masing-masing dengan kemampuannya sendiri. Saya senang untuknya, dan saya berharap dengan berbagi artikel ini, dia bisa menjadi sedikit lebih bahagia tentang hidupnya tanpa semua perbandingan.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email