5 Cara untuk Membangun Keberanian Anda

Kita semua ingin hidup lebih berani. Ini tidak berarti menjadi kurang ajar atau menjengkelkan.Saya mendefinisikan keberanian seperti melakukan hal yang benar untuk hidup Anda, meskipun ketakutan dan ketidaknyamanan yang merupakan bagian dari proses perubahan dan berkembang.Beberapa orang memiliki daftar ember; Saya memiliki daftar ketidaknyamanan. Saya telah melakukan perjalanan lima tahun untuk membongkar kecanduan kenyamanan saya, sistematis menentukan tindakan apa yang saya lakukan dan tidak lakukan untuk menghindari perasaan dan pengalaman yang tidak nyaman bagi saya. Dalam proses tersebut, saya telah mengatasi hambatan pribadi dan profesional yang tak terhitung jumlahnya, membebaskan saya dengan cara yang saya tidak akan pernah membayangkan!
Intinya: Saya memiliki waktu hidup saya karena saya merangkul ketidaknyamanan! Berikut adalah cara saya sudah melakukannya dan bagaimana Anda juga bisa.

1. Cari KemenanganMulai kecil. Keberanian adalah seperti otot yang perlu dikembangkan sedikit pada suatu waktu.Cari beberapa ketidaknyamanan kecil Anda dapat mengatasi sekarang. (Ex: mengirim email, membuat panggilan telepon, mengisi formulir ... memilih kecil, tugas bisa dilakukan.) Apakah satu hal kecil ini dan kemudian merayakan intensionalitas prestasi Anda. Dan seperti bahwa: Anda sudah mulai merangkul ketidaknyamanan! Cara untuk pergi!2. Membuat Daftar KetidaknyamananMulailah dengan bersikap jujur tentang apa yang memegang Anda kembali. Apa yang Anda tidak dilakukan karena itu hanya tidak nyaman? Apa tugas atau percakapan membuat Anda merasa ngeri ketika Anda berpikir tentang hal itu? Apa tujuan telah menghantui Anda selama bertahun-tahun? Apa yang Anda secara teratur menunda-nunda pada karena itu tidak menyenangkan? Hal ini penting untuk mengidentifikasi peluang ini dengan menulis mereka semua, besar atau kecil. Buatlah daftar. Ini tidak akan cukup, tapi itu perlu. Hanya mendapatkan semuanya.3. Prioritaskan Target Ketidaknyamanan AndaPilih ketidaknyamanan paling kecil dari daftar Anda dan memindahkannya ke bagian paling atas.Membangun dari sana, memesan daftar dari ketidaknyamanan hanya sial dengan yang epik. Anda tidak ingin memulai dengan "memperbaiki hubungan terganggu dengan ayah saya."Item pada awal daftar harus lebih sepanjang baris "tipis keluar laci sampah di dapur."4. Membuat Keputusan SEBELUM Ketidaknyamanan iniProses merangkul ketidaknyamanan tidak dimulai dengan tindakan eksternal. Dimulai dengan kerja internal menata ulang otak Anda dan membuat keputusan. Jadi sebelum Anda memulai bahkan tugas termudah di daftar Anda, hal yang paling penting untuk dilakukan adalah untuk memastikan bahwa pikiran Anda benar. Lakukan ini dengan memutuskan SEKARANG untuk mengatasi bahwa ketidaknyamanan pertama pada waktu yang ditentukan. Jika Anda menunggu sampai saat Anda dihadapkan dengan ketidaknyamanan (Anda pergi untuk membuka laci sampah dan itu begitu dijejali Anda bahkan tidak bisa mendapatkannya sepanjang jalan terbuka) pikiran Anda akan memberikan seribu alasan mengapa Anda tidak harus menangani bahwa tugas saat itu. Jadi, jadwal waktu untuk bertindak atas ketidaknyamanan kecil saat ini juga dan menyelesaikan dalam pikiran Anda untuk melakukannya! Selain keputusan untuk bertindak pada waktu tertentu, juga memutuskan apa pola pikir positif Anda akan terlihat dan terasa seperti ketika waktu itu datang. Seperti otak Anda, sehingga akan menjadi tindakan Anda.5. Rayakan Keberhasilan!Saat Anda membangun otot keberanian Anda sedikit pada suatu waktu, berhenti untuk menghargai setiap dan semua kemajuan sepanjang jalan. Anda akan menemukan bahwa setiap keberhasilan mendorong Anda untuk kesuksesan Anda berikutnya, terutama jika Anda meluangkan waktu untuk mengenali kemajuan Anda dan merayakannya.Manusia adalah makhluk yang kompleks ... dan kami juga tidak. Sebuah sedikit pengakuan dan perayaan berjalan jauh dalam menginspirasi kita untuk terus menjaga di. Jika Anda memberikan diri pujian untuk sukses (keberhasilan yang lebih kecil), Anda akan menemukan diri Anda benar-benar ingin merangkul ketidaknyamanan berikutnya. Hanya saja bagaimana kita dibuat!Merangkul ketidaknyamanan dalam hidup Anda agar berani sangat penting untuk kesuksesan profesional dan kehidupan yang baik berumur. Dalam kata-kata bijak dari Ferris Bueller, "Hidup bergerak cukup cepat. Jika Anda tidak berhenti dan melihat-lihat sekali-sekali, Anda bisa kehilangan itu. "Hidup adalah baik akan hidup Anda atau Anda akan menjalaninya. Berhenti dan melihat-lihat kehidupan Anda sendiri, memilih keberanian, dan jangan lewatkan itu.