7 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Anda Ingin Menyerah

Seperti banyak orang, saya telah merasakan dorongan untuk menyerah pada sesuatu. Sangat mudah untuk sampai ke titik di mana tampaknya seolah-olah saat Anda telah berinvestasi dalam mimpi atau tujuan dan waktu berbuah bisa sangat menakutkan. Ada siklus kegembiraan, antusiasme, kreativitas, dan mereka diikuti oleh putus asa, putus asa, dan keinginan untuk berhenti.

Agar berhasil, Anda harus menerobos asa dan terus sampai garis finish. Berikut adalah 7 hal yang harus dilakukan ketika Anda merasa seperti Anda ingin menyerah.

1. Ingat mengapa Anda mulai

Pikirkan kembali ke saat itu proyek, tujuan, atau konsep ini dikandung. Ingat kegembiraan dan sensasi petualangan ke depan? Pada awalnya, Anda memiliki tujuan dalam pikiran; gambar yang indah terukir dalam pikiran Anda dari tugas selesai. Awal sederhana; membawa melalui telah menjadi sulit. Kembali ke awal membawa ke fokus tujuan usaha Anda. Memori mengantisipasi pekerjaan dicapai diaduk lagi ketika Anda mulai merenungkan alasan Anda mulai di tempat pertama. Tarik napas dalam-dalam dan ingat tujuan Anda. Jangan menyerah!

2. Tentukan mengapa Anda ingin menyerah

Perasaan ingin berhenti dapat banyak. Perasaan umum tidak jelas; melihat alasan mengapa Anda ingin berhenti. Apakah Anda secara fisik lelah? Apakah Anda telah dikonsumsi dengan hal-hal dan tidak diurus sendiri dalam proses? Apakah Anda merasa sedikit dukungan? Apakah Anda kurang kemampuan? Apakah Anda datang melawan beberapa kesulitan yang Anda tidak siap untuk? Apakah Anda hanya perlu mengambil langkah mundur sebelum melanjutkan? Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin berhenti. Jadilah rajin mencari tahu apa masalah sebenarnya dan menangani mereka secara khusus. Setelah Anda melihat apa yang menyebabkan perasaan, Anda bisa mengatasinya. Jangan menyerah!

3. Visualisasikan produk jadi

Perlu diingat Anda gambaran hasil akhir. Sebuah visualisasi apa yang ingin Anda capai akan membuat Anda bergerak maju. Maksudku, serius, Anda tidak ingin berhenti setengah jalan melalui. Perasaan gampang menyerah tidak menyenangkan. Anda adalah pemenang! Ingat slogan: sensasi kemenangan atau penderitaan kekalahan! Setiap kali Anda ingin berhenti, tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda ingin sensasi kemenangan? Atau apakah Anda lebih suka penderitaan kekalahan? Tekan on; Anda dapat melakukan ini. Jangan menyerah!

4. Buatlah rencana dan memiliki cadangan

Sebelum Anda melakukan apapun, selalu memiliki rencana yang digariskan tindakan. Ada berbagai cara ini dapat dilakukan. Anda dapat menulis daftar, membuat grafik breakout, atau membentuk checklist untuk tugas yang telah selesai sepanjang jalan. Dengan memiliki rencana di tempat, ketika Anda merasa ingin menyerah Anda bisa melihat pada rencana dan kembali fokus pada langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan. Memiliki rencana cadangan dalam pikiran sebelum awal; cara ini ketika Anda frustrasi dan ingin menyerah, Anda akan memiliki rencana alternatif untuk dimasukkan ke dalam tindakan. Jangan menyerah!

5. Cari dukungan dari orang lain

Jangan mengisolasi diri atau menyembunyikan perasaan frustrasi. Cari dukungan dari orang lain. Menjangkau keluarga, teman, rekan kerja atau bahkan forum online untuk menemukan seseorang yang Anda dapat berbicara dengan dan membersihkan diri dari apa yang menyeret Anda ke bawah dan menyebabkan Anda ingin berhenti. Saya berjanji ada begitu banyak orang lain di luar sana yang berjuang dengan perasaan ragu-ragu, takut, dan frustasi seperti Anda. Menemukan orang lain yang telah melalui krisis serupa akan memperkuat tekad Anda dan membantu Anda mendapatkan kembali ke jalur. Jangan menyerah!

6. Bersyukurlah

Ya, Anda mungkin merasa ingin menyerah. Ya, Anda sedang berjuang. Ya, Anda kewalahan pada saat ini. Selalu ingat untuk bersyukur. Saya tahu ini mungkin tampak seperti hal yang aneh untuk mengatakan, tapi itu sangat benar. Setiap kali Anda merasa ingin menyerah, berhenti dan membuat daftar hal-hal yang Anda syukuri dalam hidup Anda. Anda memiliki begitu banyak positif dalam hidup Anda untuk disyukuri. Ketika Anda menggeser fokus Anda untuk menjadi bersyukur atas segala hal, tugas yang tampaknya mengambil luar biasa pada cahaya baru. Cara Anda melihat situasi di sekitar Anda tergantung pada sikap yang Anda melihatnya. Mengambil sikap syukur dan Anda akan kagum pada perbedaan dalam merek. Jangan menyerah!

7. Rayakan kemenangan Anda

Anda berhak untuk mengakui semua kemenangan yang telah Anda buat di sepanjang jalan. Alih-alih merasa kewalahan sama sekali bahwa Anda telah tersisa untuk dilakukan, menulis daftar prestasi Anda telah selesai. Dengan merayakan kemajuan Anda, Anda akan memperbaharui energi Anda untuk menyelesaikan apa yang Anda lakukan. Ketika Anda melihat semua yang telah Anda lakukan, itu akan merangsang Anda untuk mengambil tindakan lebih lanjut hingga garis finish. Jangan menyerah! Jangan pernah menyerah!