20 Pikiran Tentang Kebahagiaan yang Akan Meningkatkan Mood Anda

Kebahagiaan tidak harus bergantung pada setiap orang kecuali diri Anda sendiri. Jika Anda merasa down, dua puluh pikiran tentang kebahagiaan harus meningkatkan mood Anda.

"Jangan menangis karena semuanya berakhir, tersenyum karena hal itu terjadi." - Dr Seuss

Kenangan akan selamanya tinggal di hati Anda, tidak peduli seberapa singkat pengalaman mungkin, jadi bersyukur bahwa Anda bisa bernostalgia pada setiap waktu yang Anda pilih.

"Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang sudah jadi. Itu berasal dari tindakan Anda sendiri "-. Dalai Lama

Mengeluh adalah tugas orang bodoh, karena Anda tidak bisa mengharapkan impian Anda menjadi kenyataan jika Anda tidak bersedia untuk mengejar mereka tanpa henti.

"Untuk menjadi bahagia, kita tidak harus terlalu peduli dengan orang lain." - Albert Camus

Rahasia kebahagiaan adalah dengan menghargai orang-orang yang "mendapatkan" Anda, sementara tidak memiliki kekhawatiran dengan sisanya.

"Merawat orang lain, menjalankan risiko perasaan, dan meninggalkan dampak pada orang, membawa kebahagiaan." - Harold Kushner

Hal ini dimengerti untuk takut membuka jika Anda telah terluka di masa lalu, tapi koneksi otentik tidak dapat dibangun jika Anda tidak bersedia untuk menjadi rentan.

"Orang-orang biasanya sekitar sebagai bahagia karena mereka membuat pikiran mereka hingga menjadi." - Abraham Lincoln

Kebahagiaan bukanlah tujuan, melainkan pilihan.

"Ini sangat sulit untuk melupakan rasa sakit, tapi lebih sulit untuk mengingat manisnya. Kami tidak memiliki bekas luka untuk menunjukkan untuk kebahagiaan. Kita belajar begitu sedikit dari perdamaian "-. Chuck Palahniuk

Pengalaman menyakitkan cenderung untuk tetap keluar lebih jelas dari yang damai, sehingga mengejar seni atau kerajinan yang memungkinkan Anda untuk melepaskan rasa sakit Anda dalam cara yang produktif.

"Kebahagiaan adalah ketika apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda katakan, dan apa yang Anda lakukan berada dalam harmoni." - Mahatma Gandhi

Berusaha untuk harmoni dalam pikiran dan tindakan, karena berperilaku dengan cara yang menentang keyakinan kita dapat menghasilkan neraka krisis identitas.

"Kebahagiaan pada orang cerdas adalah hal paling langka yang saya tahu." - Ernest Hemingway

Saya sering berharap aku bisa melupakan ketidakadilan dan fakta mengganggu tentang masyarakat kita hidup di ... ketika berpikir tentang hal ini membuat saya tertekan, saya mengingatkan diri afirmasi ini: tindakan positif truf pikiran negatif setiap kali.

"Saya bertekad untuk menjadi ceria dan bahagia dalam situasi apa pun yang saya bisa menemukan diri saya. Karena aku telah belajar bahwa sebagian besar dari kesengsaraan atau ketidakbahagiaan kita tidak ditentukan oleh keadaan kami tetapi dengan disposisi kami "-. Martha Washington

Ketika tampaknya seperti awan gelap di atas kepala, ingat bahwa bahkan badai paling parah bersifat sementara.

"Kebahagiaan adalah memiliki besar, mengasihi, peduli, erat keluarga di kota lain." - George Burns

Menghargai keluarga Anda adalah penting, tetapi juga bijaksana untuk menjauhkan diri yang diperlukan untuk kesehatan mental Anda dan kewarasan.

"Semuanya memiliki keajaiban, bahkan kegelapan dan kesunyian, dan aku belajar, negara apapun yang saya bisa dalam, di dalamnya harus puas." - Helen Keller

Sebelum engkau mengeluh tentang masalah dunia pertama, menganggap bahwa banyak orang yang hidup di negara-negara dunia ketiga lebih puas dengan hidup mereka daripada Anda.

"Saat-saat kebahagiaan yang kita nikmati membawa kita terkejut. Ini tidak berarti bahwa kita menangkap mereka, tetapi bahwa mereka merebut kita "-. Ashley Montagu

Hidup ini tidak dimaksudkan untuk menjadi sebuah rutinitas koreografer, melainkan sebuah petualangan yang menyenangkan.

"Anda tidak bisa bahagia kecuali Anda tidak puas kadang-kadang." - Lauren Oliver

Bagaimana Anda mengusulkan Anda akan menghargai emosional "tertinggi" dari hidup Anda tanpa beberapa "rendah" untuk menempatkan mereka dalam perspektif?

"Jangan meremehkan nilai melakukan apa-apa, hanya akan bersama, mendengarkan semua hal yang Anda tidak bisa mendengar, dan tidak mengganggu." - Winnie the Pooh

Jika Anda merasa seperti Anda selalu harus melakukan sesuatu, maka Anda tidak akan pernah memahami bagaimana membebaskan diam dapat.

"Kadang-kadang sukacita Anda adalah sumber dari senyum Anda, tapi kadang-kadang senyum Anda bisa menjadi sumber sukacita Anda." - Thich Nhat Hanh

Senyum (bahkan jika Anda tidak merasa seperti itu), karena terbukti secara ilmiah untuk membuat Anda merasa lebih baik.

"Orang-orang bahagia merencanakan tindakan, mereka tidak merencanakan hasil." - Dennis Waitley

Hasil kerja Anda tidak akan mencerminkan harapan Anda, maka akan lebih baik untuk fokus pada menikmati proses daripada mencapai hasil tertentu.

"Cara terbaik untuk menghibur diri adalah mencoba untuk menghibur orang lain sampai." - Mark Twain

Mencerahkan hari orang lain akan membuat Anda merasa jauh lebih baik daripada berkubang dalam penderitaan Anda sendiri.

"Tidak ada yang benar-benar peduli jika Anda menderita, sehingga Anda mungkin juga akan senang." - Cynthia Nelms

Membiarkan orang sampai ke Anda hanya akan mendorong mereka untuk mengganggu Anda, sambil tersenyum dalam menghadapi kritik akan menunjukkan kepada mereka betapa kuatnya Anda sebenarnya.

"Tidak ada kosmetik untuk kecantikan seperti kebahagiaan." - Lady Blessington

Sebuah semangat yang penuh kasih dan sikap positif akan membuat Anda lebih menarik daripada jumlah dari penurunan berat badan yang bisa.

"Benar-benar bahagia orang adalah orang yang bisa menikmati pemandangan sementara di jalan memutar." - Author Unknown

Jangan takut yang tak terduga, karena hidup datang dilengkapi dengan liku-liku Anda tidak akan pernah dapat memprediksi.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email